Welche Haarvitamine sollten gewählt werden?
Gesundes Haar beginnt von innen heraus, indem der Körper mit ausreichend Vitaminen und Mineralstoffen versorgt wird, eine angemessene Ernährung beibehalten wird und das Haar ordnungsgemäß gepflegt wird - all dies ist der richtige Weg zu gesundem und lebendigem Haar.
Durch die Auswahl der richtigen Nahrungsergänzungsmittel können Sie die Gesundheit und Schönheit Ihres Haares zusätzlich unterstützen:
Hydrolysiertes Kollagen: Kollagen ist ein wesentlicher Bestandteil der Haarstruktur, der dazu beiträgt, das Haar zu stärken und seinen Zustand zu verbessern. Durch den regelmäßigen Verzehr von hydrolysiertem Kollagen der Typen I und III erhalten Sie starkes, gesundes und weiches Haar.
Biotin (Vitamin B7): Fördert das Haarwachstum, reduziert Haarausfall und stärkt und verleiht Glanz.
Silicium: Ein Mangel an Silicium kann zu Haarausdünnung und -bruch führen. Dieses Mineral hilft, die Haarfollikel zu stärken und ihr gesundes Wachstum zu unterstützen.
Selen: Eine ausreichende Aufnahme dieses Minerals täglich hält die Kopfhaut gesund, lässt Sie sich keine Sorgen mehr über Haarausfall machen und Sie können sich über gesundes Haar freuen.
Vitamin C: Stimuliert die Kollagenproduktion im Körper, was für die Stärkung der Haarstruktur unerlässlich ist. Es hilft auch, das Haar vor freien Radikalen und schädlichen Umwelteinflüssen zu schützen.
Vitamin D: Ein Mangel an diesem Vitamin führt zu trockenem und brüchigem Haar sowie zu Schuppenbildung auf der Kopfhaut.
Zink: Hilft, eine gesunde Kopfhaut aufrechtzuerhalten und das Haarwachstum zu stimulieren.
Um üppiges und kräftiges Haar zu haben, ist es ratsam, den gesamten Vitamin-Komplex in flüssiger Form zu kaufen und zu konsumieren, da flüssige Nahrungsergänzungsmittel am effektivsten aufgenommen werden und Sie schneller Ergebnisse erzielen können.